土曜日の8:00〜朝日放送で放送している「朝だ!生です旅サラダ」。2023年4月から3年ぶりに海外の旅コーナーがレポーターのロケになりました。新鮮な旅情報が満載です。
スタジオの出演は 松下奈緒(まつした なお)さん、藤木直人(ふじき なおひと)さん、勝俣州和(かつまた くにかず)さん、大仁田美咲(おおにた みさき)さん。
旅のリポーターは新メンバーも加わり一層フレッシュになりました。2023年4月からは「旅サラダガールズ」という呼称から「リポーター」という呼称になっています。
2025年4月からの放送日時をすべてまとめた放送一覧・全バックナンバーです。(随時更新しています)
紹介されたレシピ、スポットなどをまとめた関連記事も併せてご覧ください!
こちらの記事に放送スケジュールを更新しますので気になったらご確認ください。
X(旧・twitter)(@honeylemonspice)でも放送日にお知らせしています。
Amazonプライムビデオ で ABCオンデマンド が視聴可能。「旅サラダ 海外の旅」の 2021年放送分
・2020年放送分
・2019年放送分
・2018年放送分
・2017年放送分
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もあり。初回14日間は無料で体験できます。PR
「海外の旅」コーナー 放送日時まとめ 2026-2027 はこちらをどうぞ!

「海外の旅」コーナー リポーターまとめ はこちらをどうぞ!



- 旅サラダ 海外の旅|アメリカ|2025年4月〜5月
- 旅サラダ 海外の旅|韓国|2025年5月
- 旅サラダ 海外の旅|イタリア|2025年6月〜7月
- 旅サラダ 海外の旅|韓国|2025年7月〜8月
- 旅サラダ 海外の旅|総集編|2025年8月
- 旅サラダ 海外の旅|カナダ|2025年8月
- 旅サラダ ゲストの旅 海外編|ルーマニア|2025年9月6日
- 旅サラダ 海外の旅|カナダ|2025年9月
- 旅サラダ 海外の旅|マレーシア|2025年10月〜11月
- 旅サラダ 海外の旅|イギリス|2025年11月〜12月
- 旅サラダ 藤木直人 海外編|ハワイ|2025年12月27日
- 旅サラダ 藤木直人・松下奈緒・勝俣州和 海外編|ハワイ|2026年1月10日
- 旅サラダ 海外の旅|スペイン|2026年1月〜2月
- 旅サラダ 海外の旅|モロッコ|2026年2月〜
旅サラダ 海外の旅|アメリカ|2025年4月〜5月
旅サラダ|アメリカ①・ロサンゼルス|山代エンナ
今回からアメリカの旅がスタート。海外リポーターは山代エンナさん。
第1回目は、アメリカ西海岸のLAで、アートに触れる旅を満喫します。
すでに夏を感じるベニスビーチに始まり、アート地区では現代美術館を、さらにアート施設でペイント体験を楽しみます。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年4月5日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 山代エンナ(やましろ えんな)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん |
旅サラダ|アメリカ②・ロサンゼルス郊外|山代エンナ
アメリカ・カリフォルニアの旅!今回はロサンゼルス郊外へ。
ワインの産地として知られるテメキュラや、ウエスタンの世界が楽しめるパイオニアタウンを巡り、西部開拓時代へタイムスリップ!?
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年4月12日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 山代エンナ(やましろ えんな)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、江田友莉亜さん、大仁田美咲さん、大塚寧々さん |
旅サラダ|アメリカ③・ヨセミテ国立公園|山代エンナ
アメリカを旅する3回目。今回は、カリフォルニア州のシエラネバダ山脈に広がるヨセミテ国立公園を満喫します。
大迫力のヨセミテ滝をはじめとする滝の数々、一枚岩でできた巨大な岩壁、エル・キャピタンやハーフ・ドーム、ヨセミテ渓谷などスケールの大きな自然の造形美を堪能します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年4月19日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 山代エンナ(やましろ えんな)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、青木愛さん、大仁田美咲さん、加藤諒さん |
旅サラダ|アメリカ④・ヨセミテ国立公園|山代エンナ
アメリカ西海岸に位置するサンフランシスコを海外リポーター・山代エンナさんが満喫。
ケーブルカーが走る坂の街、海岸沿いにある観光客に大人気のフィッシャーマンズワーフ、かつて凶悪犯を収容していたアルカトラズ島、別名・監獄島にも上陸します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年5月3日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 山代エンナ(やましろ えんな)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、Miyuuさん、大仁田美咲さん、佐々木希さん |
旅サラダ|アメリカ⑤・サンタクルーズ|山代エンナ
アメリカ・カリフォルニア州の旅!今回は、サーフィンの聖地として人気のサンタクルーズへ。
サーファー憧れの海でサーフィンに挑戦。
ビーチサイドに佇むシーフードレストランで海の幸を楽しみ、製材業で活躍していた歴史ある蒸気機関車に乗って美しいレッドウッドの森を巡ります。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年5月10日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 山代エンナ(やましろ えんな)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、青木愛さん、大仁田美咲さん、與真司郎さん |
旅サラダ 海外の旅|韓国|2025年5月
旅サラダ|韓国①・慶州|大場美和
韓国の古都・慶州へ!新羅時代の都だった街で、当時の歴史や文化にふれます。
伝統的な韓屋を使ったお店が並ぶニューレトロなストリートを散策。現代風にアレンジした伝統衣装の韓服を着て、古墳を見学します。
ディナーは王族が食べた伝統料理を味わい、ライトアップされた幻想的な夜景にうっとり。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年5月17日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、澤井一希さん、大仁田美咲さん、大地真央さん |
旅サラダ|韓国②・順天|大場美和
韓国の順天と麗水で大自然に癒やされる旅!
順天では、世界自然遺産の壮大な湿地を散策し、緑あふれる庭園で瞑想体験。
隣街の麗水は、海に囲まれた癒やしのリゾートタウン。島々をつなぐ海のケーブルで椿が咲き誇る島へわたり、美しい景色や花の香りに癒やされます。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年5月24日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、南圭介さん、大仁田美咲さん |
旅サラダ 海外の旅|イタリア|2025年6月〜7月
旅サラダ|イタリア①・ローマ|Miyuu
イタリアの旅がスタート!旅の始まりは、歴史ロマンあふれる永遠の都・ローマ。
巨大神殿のパンテオンで歴史の醍醐味を感じ、かご細工を作るローマの職人技に文化を感じます。
ローマっ子で賑わう下町エリアでは、ローマ風のかき氷や、“しょっぱい”マリトッツォなどローマの味を満喫!
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-italy-1/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年6月7日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | Miyuu(みゆう)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、水上京香さん、大仁田美咲さん、石田ひかりさん |
旅サラダ 海外の旅「イタリア①・ローマ」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|イタリア②・ローマ〜フィレンツェ|Miyuu
ローマからフィレンツェを目指すイタリアの旅。
ローマ屈指の観光名所・トレヴィの泉を出発し、豊かな緑の田園風景が広がるトスカーナ地方へ。
塔の町として知られるサン・ジミニャーノで中世の面影を残す町並を歩き、フィレンツェに到着。“屋根のない美術館”と称される美しい街でグルメを満喫します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年6月14日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | Miyuu(みゆう)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、青木愛さん、大仁田美咲さん、瀬戸朝香さん |
旅サラダ|イタリア③・フィレンツェ|Miyuu
イタリアを巡る旅。今回は、芸術と文化が息づく“花の都”フィレンツェを楽しみます。
ルネサンス文化を育んだメディチ家の贅を尽くした礼拝堂に感動し、フィレンツェが発祥といわれる本場のジェラートに感激!
フィレンツェを代表する伝統工芸のひとつ、マーブル紙の工房でマーブル紙作りを体験し、ピサの斜塔へ足を延ばします。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年6月21日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | Miyuu(みゆう)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、南圭介さん、大仁田美咲さん、木村昴さん |
旅サラダ|イタリア④・パルマ|Miyuu
イタリアを巡る旅。今回は、美食の都・パルマでおいしいものを食べまくります!
名産の生ハムや、チーズの王様と名高いパルミジャーノ・レッジャーノなど、本場の味を満喫。
パルマは“オペラ王”ヴェルディの生まれ故郷でもあり、絢爛なオペラハウスを見学します。宿は農家民宿に宿泊。アグリツーリズモを体験します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年7月5日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | Miyuu(みゆう)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、江田友莉亜さん、大仁田美咲さん、松尾諭さん |
旅サラダ|イタリア⑤・ボローニャ|Miyuu
イタリアを巡る旅。今回は学生の街・ボローニャへ!
現存する世界最古の大学・ボローニャ大学の旧校舎では、解剖学教室で17世紀の学生気分。
地元の“マンマ”と市場でお買い物をし、お宅で料理教室。伝統のパスタ・トルテッリーニ作りを楽しみます。
さらに、郊外のサーキットでスポーツカーに試乗し、大興奮!
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年7月12日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | Miyuu(みゆう)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大場美和さん、大仁田美咲さん、遠藤憲一さん |
旅サラダ 海外の旅|韓国|2025年7月〜8月
旅サラダ|韓国③・釜山〜巨済|大場美和
韓国の旅!釜山から橋を渡り、複数の島からなる海の街・巨済へ。
オシャレなオーシャンビューのカフェで韓国のカフェ文化を楽しみ、海の上をジップラインで滑走!
隣町の統営では、名物の牡蠣を堪能し、伝統工芸の螺鈿漆器づくりを体験します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年7月26日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん、長濱ねるさん |
旅サラダ|韓国④・済州①|大場美和
韓国の済州で、済州独自の文化にふれる旅!
火山の噴火によって形成され、石の文化が根づく済州。石をテーマにした公園で、済州独自の石文化を知ります。
昔ながらの村が今も残る民俗村では、済州の伝統文化や暮らしを見学し、伝統食の調理を体験。また、アワビやタチウオなど、済州グルメも満喫します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年8月2日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん、内藤剛志さん、小松利昌さん |
旅サラダ|韓国⑤・済州②|大場美和
“韓国のハワイ”と名高い済州島へ!
自然豊かな火山島ならではのダイナミックな景観を楽しんだ後は、癒やしの森を訪れ、ガイドさんの案内で森を散策。
足湯や瞑想などの森林セラピーで癒やされます。
メディアアートのミュージアムでは、没入型のアートを体験。済州の自然を光や音、香りで表現した作品を体全体で鑑賞します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年8月9日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん |
旅サラダ 海外の旅|総集編|2025年8月
旅サラダ|総集編|
旅で出会った貴重な動物や、土地で育まれた伝統文化、魅惑の世界遺産を一挙紹介!
多彩な野生動物が生息する南アフリカ共和国の“ビッグ5″やザトウクジラの親子、ポルトガルの首都・リスボンの下町で生まれた音楽“ファド”、メキシコで最も美しい街と称され、映画のモデルにもなったグアナフアトなど、海外の魅力をお届けします。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年8月16日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん、矢吹奈子さん |
旅サラダ 海外の旅|カナダ|2025年8月
旅サラダ|カナダ①・トロント〜ルーネンバーグ|江田友莉亜
大西洋に面したアトランティック・カナダの旅がスタート!
今回は、ノバ・スコシア州の世界遺産・ルーネンバーグの旧市街へ。
カラフルで美しい港町の景観を楽しみ、カナダを代表する帆船に乗って海を帆走します。
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-canada-1/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年8月23日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 江田友莉亜(えだ ゆりあ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん、井上咲楽さん、南圭介さん |
旅サラダ 海外の旅「カナダ①・トロント〜ルーネンバーグ」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|カナダ②・ハリファックス~グラン・プレ|江田友莉亜
大西洋に面するアトランティック・カナダの旅。
ノバ・スコシア州の州都、ハリファックスを散策し、世界遺産の美しい大平原や潮の干満が生み出すダイナミックな自然を体感します。
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-canada-2/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年8月30日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 江田友莉亜(えだ ゆりあ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん、清塚信也さん、澤井一希さん |
旅サラダ 海外の旅「カナダ②・ハリファックス~グラン・プレ」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ ゲストの旅 海外編|ルーマニア|2025年9月6日
旅サラダ|ルーマニア・シビウ~シギショアラ|佐々木蔵之介
佐々木蔵之介さんが案内するルーマニアの旅。
「シビウ国際演劇祭」の舞台稽古のために1か月半以上、古都・シビウに暮らした蔵之介さんが街の魅力を紹介。
さらに“ドラキュラ”のモデルの生まれ故郷・シギショアラに足を延ばし、世界遺産の旧市街を巡ります。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年9月6日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 佐々木蔵之介(ささき くらのすけ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん、大友花恋さん、濵田崇裕さん |
旅サラダ 海外の旅|カナダ|2025年9月
旅サラダ|カナダ③・プリンスエドワード島|江田友莉亜
大西洋に面するアトランティック・カナダの旅。
小説「赤毛のアン」の舞台として知られるプリンスエドワード島へ。
名作ゆかりの地で、アンの世界を満喫。食へのこだわりが詰まった特別な美食体験も楽しみます。
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-canada-3/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年9月13日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 江田友莉亜(えだ ゆりあ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、藤井隆さん、宮藤官九郎さん |
旅サラダ 海外の旅「カナダ③・プリンスエドワード島」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|カナダ④・セント・ジョン~ホープウェル・ロックス|江田友莉亜
大西洋に面するアトランティック・カナダの旅。
ニュー・ブランズウィック州の歴史ある街、セント・ジョンでカナダ最古のマーケットを楽しんだ後は、人気のレストランで名物のロブスターを満喫。
ホープウェル・ロックスでは、世界最大級の干満差を体感します!
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-canada-4/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年9月20日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 江田友莉亜(えだ ゆりあ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、ホラン千秋さん |
旅サラダ 海外の旅「カナダ④・セント・ジョン~ホープウェル・ロックス」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|カナダ⑤・ニューファンドランド島|江田友莉亜
江田友莉亜が、大西洋に面するアトランティック・カナダの旅へ。
ニューファンドランド島で大自然を満喫!
ハイキングで世にも珍しい大地を歩き、淡水のフィヨルド湖をクルーズ。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年9月27日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 江田友莉亜(えだ ゆりあ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、本田響矢さん |
旅サラダ 海外の旅|マレーシア|2025年10月〜11月
旅サラダ|マレーシア①・クアラルンプール①|青木愛
マレーシアの旅がスタート!多民族が暮らす東南アジア有数の近代都市・クアラルンプールへ。
ピンク色が優しいイスラム系のモスクを見学し、マーケットや屋台で多民族の文化を満喫。
街のシンボル・ツインタワーを間近に望むホテルのルーフトップバーで煌めく夜景に感激!
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-malaysia-1/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年10月4日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 青木愛(あおき あい)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、神尾楓珠さん |
旅サラダ 海外の旅「マレーシア①・クアラルンプール①」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|マレーシア②・クアラルンプール②|青木愛
マレーシアを巡る旅。今回は、クアラルンプールの近郊へ。
カラフルな階段が人々を引きつけるヒンドゥー教の聖地・バトゥ洞窟を参拝。
先住民族の森の暮らしを体験できるツアーに参加し、マレーシアの奥深い文化を知ります。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年10月11日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 青木愛(あおき あい)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、葵わかなさん |
旅サラダ|マレーシア③・ランカウイ|青木愛
マレーシアを巡る旅。リゾートアイランドのランカウイへ。
深い森の中に佇むラグジュアリーホテルに滞在。
美しいプライベートビーチを楽しみ、熱帯雨林でキャノピーウォーク。
森の中で体験するスパに癒やされます。さらに、マングローブの林をアドベンチャー!
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年10月18日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 青木愛(あおき あい)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、大谷亮平さん |
旅サラダ|マレーシア④・ペナン①|青木愛
マレーシアのペナンへ!
中心地のジョージタウンは、多様な文化が凝縮した世界文化遺産の古都。
マレーシアと中国の文化が融合したプラナカン文化を満喫します!
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年11月1日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 青木愛(あおき あい)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、白洲迅さん |
旅サラダ|マレーシア⑤・ペナン②|青木愛
マレーシアのペナン島で大自然を体感!
パラセーリングで上空から海の景色を楽しみ、絶品の点心モーニングで腹ごしらえ。
ペナンヒルの頂に広がる熱帯雨林の森を散策し、五感を使って森を満喫します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年11月8日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 青木愛(あおき あい)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、村上佳菜子さん |
旅サラダ 海外の旅|イギリス|2025年11月〜12月
旅サラダ|イギリス①・ロンドン①|南圭介
イギリスを巡る旅がスタート!今回は、伝統と革新が交錯するロンドンへ。
バッキンガム宮殿で“キャプテンズ・インスペクション”の儀式を見学。
王室御用達の香水店では、王室の歴史にふれます。
ロンドン東部のおしゃれエリアでバンクシーのストリートアートを鑑賞し、話題のモダンブリティッシュ料理を味わいます!
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-england-1/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年11月22日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 南圭介(みなみ けいすけ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、西田尚美さん |
旅サラダ 海外の旅「イギリス①・ロンドン①」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|イギリス②・ロンドン②|南圭介
イギリスの大都市・ロンドンから、魅力的なカントリーサイドへ!
テムズ川沿いを散策し、ロンドン最古のフードマーケットで食べ歩きを楽しんだ後は、絵本のような田園風景が広がるコッツウォルズへ。
蜂蜜色の村を散策し、ティールームで本場のクリームティーを楽しみます。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年11月29日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 南圭介(みなみ けいすけ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、三倉茉奈さん、三倉佳奈さん |
旅サラダ|イギリス③・ロンドン③|南圭介
世界遺産検定マイスターの南圭介さんが、イギリスで案内する2つの世界遺産の旅!
ロンドンにある王室ゆかりの巨大な庭園・キュー王立植物園と、古代ローマ人が築き、18世紀の貴族たちに愛された美しき温泉都市・バースへ!
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年12月6日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 南圭介(みなみ けいすけ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、山之内すずさん、槙野智章さん |
旅サラダ|イギリス④・スコットランド・エディンバラ|南圭介
独自の文化が息づくスコットランドへ!
首都のエディンバラは、街全体が世界遺産。
“クローズ”と呼ばれる細い路地を巡り、バグパイプの音色やスコッチウイスキー、伝統料理に伝統ダンスまで、スコットランドに受け継がれる文化を堪能します。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年12月13日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 南圭介(みなみ けいすけ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、森泉さん |
旅サラダ|イギリス⑤・湖水地方〜スコットランド・ハイランド|南圭介
イギリスで生まれた物語の世界へ!
牧草地の広がる湖水地方では「ピーターラビット」の絵本の世界を満喫。
スコットランド北部のハイランド地方では、映画「ハリーポッター」でホグワーツ特急のモデルになった蒸気機関車に乗り、映画の世界を体験します!
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2025年12月20日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 南圭介(みなみ けいすけ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、鈴木浩介さん |
旅サラダ 藤木直人 海外編|ハワイ|2025年12月27日
旅サラダ|ハワイ・ホノルルマラソン|藤木直人
12月14日にハワイで開催された「ホノルルマラソン2025」に参加した藤木直人さん。
番組では、人生初のフルマラソンに挑戦した藤木のレースに密着します。
さらに、事前にコースや周辺を辿った藤木がハワイの魅力を紹介。
走るだけで名所を巡ることができる“旅”としても楽しいコースで、ハワイ王国の栄華を今に伝えるイオラニ宮殿やワイキキビーチ、ダイヤモンドヘッドの麓にある大行列のプレートランチ店などを巡ります。
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-fujiki-hawaii-1/ |
|---|---|
| 放送 | 2025年12月27日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 藤木直人(ふじき なおひと)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、勝俣州和さん、大仁田美咲さん、伊原六花さん、高橋光臣さん |
旅サラダ 藤木直人の旅「ハワイ・ホノルル」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ 藤木直人・松下奈緒・勝俣州和 海外編|ハワイ|2026年1月10日
旅サラダ|ハワイ・ホノルルSP|藤木直人・松下奈緒・勝俣州和
新春の旅はハワイSP!旅サラダファミリーの松下奈緒、藤木直人、勝俣州和が初めての三人旅!
オアフ島のホノルルで、名物ドーナツや熟成肉のTボーンステーキ、最新のお土産にハワイ初の高架鉄道まで、旅好きの3人が“知っているホノルル”と“知りたいホノルル”を巡ります。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2026年1月10日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 藤木直人(ふじき なおひと)さん、松下奈緒(まつした なお)さん、勝俣州和(かつまた くにかず)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん |
旅サラダ 海外の旅|スペイン|2026年1月〜2月
旅サラダ|スペイン①・バルセロナ〜モンセラット|大場美和
スペインの“巡礼の道”を巡る旅がスタート!旅の始まりは“巨塔の街”バルセロナ。
サグラダファミリアや、カタルーニャの伝統文化のひとつ“人間の塔”の迫力満点の人間技に感激します。
さらに、フリークライマーの大場美和が、人気のクライミングスポットで岩の巨塔に挑みます!
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-spain2026-1/ |
|---|---|
| 放送 | 2026年1月17日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、伊野尾慧さん |
旅サラダ 海外の旅「スペイン①・バルセロナ〜モンセラット」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|スペイン②・サン・セバスティアン|大場美和
スペインの“巡礼の道”を巡る旅。今回は海を望む美食の街、サン・セバスティアンへ。
旧市街でバル巡りを楽しみ、近郊の小さな港町にあるレストランでスペシャルな海鮮グルメを味わいます。
| まとめ記事 | |
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| 放送 | 2026年1月24日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、秋元真夏さん |
旅サラダ|スペイン③・サンティリャーナ・デル・マール|大場美和
スペインの“巡礼の道”を巡る旅。今回は、スペイン北部の美しい村、サンティリャーナ・デル・マールへ。
中世の景色が今も残る小さな村を散策し、ショッピング。
さらに、世界的建築家のガウディが若い頃に手掛けた建築や、旧石器時代の壁画が残る著名なアルタミラ洞窟を訪ねます。
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2026年2月7日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、肥後克広さん |
旅サラダ|スペイン④・クディジェロ|大場美和
スペインの“巡礼の道”を巡る旅。スペイン北部の大西洋に面した愛らしい港町・クディジェロへ。
山の斜面に広がるカラフルな家々の街並みを散策し、おいしい魚介料理や名産品のショッピングを楽しみます。
さらに、伝説を持つ聖なる洞窟へ。ヨーロッパでは人気の山のアクティビティ・ヴィアフェラータも体験!
| まとめ記事 | |
|---|---|
| 放送 | 2026年2月14日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、櫻井淳子さん |
旅サラダ|スペイン⑤・サンティアゴ・デ・コンポステーラ|大場美和
スペインの“巡礼の道”を巡る旅。いよいよ巡礼の終着地、サンティアゴ・デ・コンポステーラに到着。
ガリシア地方の郷土の味や伝統楽器を楽しみ、キリスト教の聖地のひとつ、サンティアゴ・デ・コンポステーラ大聖堂へ。
名物ともいえる巨大な振り香炉の儀式“ボタフメイロ”を体験し、その迫力に圧倒されます。
| まとめ記事 | |
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| 放送 | 2026年2月21日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 大場美和(おおば みわ)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、岡本知高さん |
旅サラダ 海外の旅|モロッコ|2026年2月〜
旅サラダ|モロッコ①・マラケシュ①|水上京香
モロッコの旅がスタート!エキゾティックな魅力を放つ魅惑の大都市・マラケシュへ。
世界文化遺産の旧市街では、独特な雰囲気のフナ広場や、お買いもの天国のスーク(市場)を散策します。
| まとめ記事 | |
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| 放送 | 2026年2月28日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 水上京香(みなかみ きょうか)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、橘ケンチさん |
旅サラダ|モロッコ②・マラケシュ②|水上京香
モロッコで、マラケシュならではの楽しみ方をご紹介!
モロッコ定番の宿泊施設“リアド”のなかでもナンバーワンと評判のラグジュアリーなホテルにステイし、「アラビアンナイト」のような世界を満喫!
先住民族が暮らす村では、家庭料理のクスクス作りを体験し、その暮らしにふれます。
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-morocco-2/ |
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| 放送 | 2026年3月7日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 水上京香(みなかみ きょうか)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、矢本悠馬さん |
旅サラダ 海外の旅「モロッコ②・マラケシュ②」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|モロッコ③・サハラ砂漠|水上京香
モロッコのサハラ砂漠へ!
キャンプタイプのラグジュアリーなホテルに滞在し、砂漠に暮らす家族の暮らしを体験。
ラクダに乗り、砂漠の夜明けを見た後は、ハミリア村で世界中から旅行者が聴きに来るという民族音楽のグナワ音楽を体感。
砂漠をバギーで走り、幻想的なサンセットを楽しみます。
| まとめ記事 | https://honeylemonspice.com/salad-morocco-3/ |
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| 放送 | 2026年3月14日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 水上京香(みなかみ きょうか)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん |
旅サラダ 海外の旅「モロッコ③・サハラ砂漠」まとめはこちらをどうぞ!



旅サラダ|モロッコ④・タンジェ&シャウエン|水上京香
モロッコ北部の街へ!
ジブラルタル海峡に面した最北端の港町・タンジェでは、ヨーロッパのような白壁の街並を散策し、魚のタジン料理を味わいます。
近郊のシャウエンは、町中が青色に染まるファンタジーな街。モロッコ風の松茸料理をいただきます。
| まとめ記事 | |
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| 放送 | 2026年3月21日(土)8:00〜9:30 |
| リポーター | 水上京香(みなかみ きょうか)さん |
| 出演 | 松下奈緒さん、藤木直人さん、勝俣州和さん、濱田崇裕さん、大仁田美咲さん、上田晋也(くりぃむしちゅー)さん |
Amazonプライムビデオ で ABCオンデマンド が視聴可能。「旅サラダ 海外の旅」の 2021年放送分![]()
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